Coaching personnalisé en course à pied et musculation
Commencer MaintenantProgramme personnalisé pour tous niveaux : débutant à marathonien. Amélioration de votre technique, endurance et performance.
Plans d’entraînement sur mesure pour gagner en force, en masse musculaire ou sculpter votre silhouette selon vos objectifs.
Conseils nutritionnels adaptés à vos besoins et objectifs pour optimiser vos performances et votre récupération.
Application mobile, ajustements en temps réel de votre programme et disponibilité pour répondre à vos questions.
Préparation spécifique pour vos compétitions Hyrox (Open, Pro, Double, Relais) mettez toutes les chances de votre côté.
Exercices de mobilité, étirements et récupération pour prévenir les blessures et améliorer vos performances.
Passionné de sport depuis plusieurs années, j’ai transformé ma passion en vocation pour accompagner mes athlètes à atteindre leurs objectifs.
La méthode Comme1Shooter ?
Un coaching 100% personnalisé qui s’adapte à votre emploi du temps, vos capacités et vos ambitions, tout comme un shooter travaillez en silence et laisser votre régularité faire le reste.
« J’étais incapable de courir plus de 5 minutes sans m’arreter et aujourd’hui je termine mon premier Semi Marathon avec l’aide du coach Roro. Top coach ! »
Semi Marathon
« Suivi rigoureux et motivation au quotidien. J’ai enfin atteint mon objectif de faire 10km en -1H après plusieurs mois d’échecs. Coach bienveillant ! »
10 Km
« Grâce au coaching personnalisé, j’ai perdu 9kg en 6 mois et fait mon premier HYROX. Rien à dire, un accompagnement exceptionnel »
HYROX
« J’ai amélioré mon temps sur 10km avec l’aide du coach qui est aussi venu m’accompagner durant toute ma course, une expérience de dingue. Merci infiniment ! »
Paris 10Km
« Programme de musculation et nutritionnel sur mesure qui a totalement changé ma vie. j’ai perdu 21kg en 13 mois et repris du muscle, résultats incroyables ! »
Transformation
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